miércoles, 4 de marzo de 2015

Nueva disciplina; Crossfit

El Crossfit es un entrenamiento de inspiración militar; da un poco de miedillo pero ni te enterarás una vez metid@ en faena ;) eso dicen...
 
Yes, We can!!
 
Es un estilo de vida; es un programa de acondicionamiento y fuerza diseñado para ayudarte a conseguir una buena forma física a través de movimientos funcionales muy variados a intensidades elevadas.

Tu cuerpo se hará fuerte, Cómo lo ves?? Te animas??
 
 
 

¿Qué es el crossfit? Aprendemos en vídeo
 
 
 
 
 







 

martes, 3 de marzo de 2015

Carrot Cake

Hoy toca un post de esos que se que  tanto os gustan y con los que quedáis de 10 cuando vienen  invitados a casa ;) La receta de la Carrot Cake; tan rica y tan de moda,
 
Afilad el lápiz!!
 
 
 
Ingredientes para el bizcocho:
 
- 240 ml de aceite de girasol suave
- 4 huevos medianos
- 400 g de zanahorias (enteras, sin pelar)
- 280 g harina
- 200 g azúcar moreno
- 2 cucharaditas de bicarbonato
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- 1 pizca de sal
- 2 cucharaditas de canela
- 150 g de nueces
 
Elaboración:
 
1. Batir los huevos con el azúcar.

2. Añadir el aceite y batire un poco más

3. Pelar, lavar y rallar las zanahorias y añádirlas a la mezcla. Tienen mucha agua, así que os recomendamos que las apretéis con las manos un poco y les saquéis el exceso.

4. En un recipiente aparte, poner la harina, la sal, la canela, la levadura y el bicarbonato. Mézclarlo todo un poco y a continuación añádirlo a la mezcla anterior sin olvidaros de tamizar bien.

5. Por último añadir la nuez picada.

6. Hornear el bizcocho a 180º durante 50 minutos aproximadamente, o hasta que al pinchar con un palito, este salga limpio.


 

Ingredientes para el butter Cream:
 
- 250 g de mantequilla sin sal
- 600 g de azúcar glass
- 200 g de queso Philadelphia
- 1 cucharadita de vainilla

Elaboración


Batir la mantequilla reblandecida durante un minuto aproximadamente. A continuación añadir el azúcar glas tamizado. Cuando veamos que ambos ingredientes están bien integrados ya podemos añadir el queso (mejor que esté frío) junto con el extracto de vainilla. Batir un poco más y estará listo el butter cream.


**Usar un molde redondo de 18 cm
 
 

  
Como veis esta tarta se puede presentar de infinidad de maneras
 
Elige la tuya!!
 


lunes, 2 de marzo de 2015

Turbantes

Los empezamos a ver tímidamente la temporada pasada y van a regresar con mucha fuerza.  Los Turbantes adornaran tu cabeza y te harán crear looks muy especiales,
 
Atrévete!!

black circle sunnies and a stylish turban













Cintas para el pelo verano






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love it all.


viernes, 27 de febrero de 2015

Los mejores Street Style de la semana

Con tantas Fashion Week seguidas, los buenos LOOKS a pie de calle han estado de lo más revueltos, mucho y bueno donde elegir, sin duda!!  
 
Con cual te quedas??


 
 

 


jueves, 26 de febrero de 2015

La vida es mejor si hay flores ;)

Las flores nos dan vida, alegran cada rincón, dan frescura, luz  impregnan de un agradable aroma nuestras casas y actualmente son sinónimo de tener estilo. Es indispensable tener en  casa un ramillete del que te ocupes personalmente cada semana y con esto queremos decir; ir a la floristería, elegir según tu estado de ánimo el tipo de flor, color, olor, llevarlo a casa y ponerlo en un bonito jarrón al que cambiarás el agua cada dos días y lo más importante
 
Disfrutar de estos gestos día a día!!
 
Pon-flores-en-tu-vida-(20) 
Aprenda a fazer uma mesa com uma maleta-faqueiro - Casa
 
Gaiolas com flores decoram delicadamente
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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