#Ralk

miércoles, 1 de julio de 2015

Si te apasiona estar en forma pero tienes poco tiempo, practica El Ralk!!
 
Run+Walk = Ralk 
 
Consiste en andar a un ritmo de marcha baja con lo que conseguirás quemar más calorías que si de una carrera a toda velocidad se tratase. Lo ideal es realizar una media de 5 km al día y lo puedes distribuir en varias tandas.  
 
Y no hace falta cambiarse de ropa!!
 
 
 
 
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burgundy monochrome. Zina in Milan. #TheSartorialist
 
Mis Queridas Fashionistas: STREET STYLE: Bloggers & Style
 
Dicen que crea adicción, probamos??

7 comentarios:

  1. Ahora voy a necesitar mucha inspiración de looks con zapatillas...me lo anoto!

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  2. Me encanta y casi siempre lo practico porque no puedo hacer running ya que uno de mis tobillos esta malito =/
    Cariños guapa!

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  3. Suelo andar bastante deprisa aunque no vaya con zapatillas, pero llevándolas es mucho mejor y quedan bien!
    Besos.

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  4. Habia oido hablar de ello, pero no se yo si dara resultado soy de las que anda bastante. jajajaja. Besos

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  5. Yo voy prácticamente a casi todos los lados andando pero no he probado a ir con tennis, habrá que probarlo tiene que ser más cómodo. Saludos

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  6. me encantan las zapatillas que has puesto *_* son amor

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  7. Suelo ir andando a todos lados, aunque no lleve tennis.

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