The Number One

¿Quién sabe quién es Lorna Jane Clarkson?
 
Hace años empezó diseñando mallas para hacer deporte y hoy en día tiene unas 200 tiendas entre Australia y USA. Su lema MNB: Move, Nourish, Believe (Muévete, aliméntate bien y confía en ti misma) atrae a millones de seguidoras
 
Es la clave chicas!! 
 
Quién se cree que tiene 50 años?? Increíble pero cierto ;)
 
Lorna Jane Clarkson
 
Lorna Jane Recipe ~ quinoa porridge
 
Sus secretos...Empieza el día haciendo yoga, cuida su piel con aceite virgen extra de coco y su alimentación a base de menús equilibrados en proteínas, grasas y carbohidratos hacen el resto.
 
"Si estás activa y llevas una vida sana serás más feliz"
 
Move, Nourish, & Believe With Lorna Jane Clarkson #LornaJane
 
 
Everyday is a new beginning... xx http://www.movenourishbelieve.com/believe/mid-year-motivation-how-are-you-tracking-by-lorna-jane-clarkson/
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Set your daily MNB Intention this October with Lorna Jane Clarkson - Move Nourish Believe
 
Todos los mensajes que lanza en sus redes son super positivos, grábalos en tu mente!! ;)
 
Si os interesa estar en forma como a Jane  y mejorar lo que tenéis, la revista Telva lanza su canal Sport Angels; 3 super mujeres que conseguirán ponerte en forma con sus videos, te animas??
 
También podéis seguir a Tracy Anderson; 40 años, 2 hijos y entrenadora de Jennifer López y Kim Kardasian con su método propio 
 
 
 
Este video es para abrir boca... 
 
Y por último, presentaros a las nuevas caras del fitness con los vídeos más visitados, son Karena & Katrina con Toneitup, además tienen unos estilismos muy logrados ;) 
 
Me encanta su página!!
 
 
 
 
Love Your Body Challenge

 
Elijas el método que elijas sé constante,
 
Es el secreto!!
 
 
 
 
 
 
 
 

lunes, 1 de junio de 2015

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8 comentarios:

  1. Mirianas World Blog1 de junio de 2015, 0:40

    ¡Dios, ya me gustaría a mí estar así de bien!
    Pero reconozco que soy muy vaga para mantenerme en forma... ains.

    Miriana's World Blog

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  2. Unknown1 de junio de 2015, 9:06

    Es en serio que tiene 50? OMG ya quisieramos todas estar asi de bien, yo soy malísima para el ejercicio tristemente.
    Gracias por pasarte por el blog, ahora te sigo :)
    http://onceuponatime224.blogspot.mx/

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  3. Unknown1 de junio de 2015, 10:04

    Muy buen post!! y lo que me gusta es que no todo es matarse con el deporte, tener una actitud positiva y elegir los productos naturales es fundamental para una vida saludable y mantenerse joven y vital!
    me ha encantado!!
    un besito y feliz semana!!
    natali

    100% natural & homemade cosmetics => sano sanisimo

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  4. monicariol1 de junio de 2015, 13:31

    Espero llegar a los 50 así de bien! Mens sana in corpore sano no? Pues eso...solo falta tiempo!
    bss

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  5. Nusca1 de junio de 2015, 13:35

    ay madre mia! con lo que me gustan a mi estas cositas!!! me has desvelados cositas super interesantes!!! voy a echarles un vistazo, y guardado en favoritos jajaja gracias!!!

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  6. Emma1 de junio de 2015, 15:53

    Con lo adicta que soy yo al deporte, me encanta el post Maria!!!

    BEsitos!

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  7. Unknown1 de junio de 2015, 21:31

    Cuidarse y mantenerse en forma es básico, ahora estoy enganchada al pilates y no lo dejo. Además de que lo necesito por problemas físicos. Le echaré un vistazo seguro. besos

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  8. MARIA JOSE GONZALEZ6 de junio de 2015, 10:15

    Muchas gracias, todo un descubrimiento Lorna Jane, ver eso te anima cuando vas rumbo a los 50.
    Besos,

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