The Number One

lunes, 1 de junio de 2015

¿Quién sabe quién es Lorna Jane Clarkson?
 
Hace años empezó diseñando mallas para hacer deporte y hoy en día tiene unas 200 tiendas entre Australia y USA. Su lema MNB: Move, Nourish, Believe (Muévete, aliméntate bien y confía en ti misma) atrae a millones de seguidoras
 
Es la clave chicas!! 
 
Quién se cree que tiene 50 años?? Increíble pero cierto ;)
 
Lorna Jane Clarkson
 
Lorna Jane Recipe ~ quinoa porridge
 
Sus secretos...Empieza el día haciendo yoga, cuida su piel con aceite virgen extra de coco y su alimentación a base de menús equilibrados en proteínas, grasas y carbohidratos hacen el resto.
 
"Si estás activa y llevas una vida sana serás más feliz"
 
Move, Nourish, & Believe With Lorna Jane Clarkson #LornaJane
 
 
Everyday is a new beginning... xx http://www.movenourishbelieve.com/believe/mid-year-motivation-how-are-you-tracking-by-lorna-jane-clarkson/
Follow Lorna Jane Clarkson on Instagram
Set your daily MNB Intention this October with Lorna Jane Clarkson - Move Nourish Believe
 
Todos los mensajes que lanza en sus redes son super positivos, grábalos en tu mente!! ;)
 
Si os interesa estar en forma como a Jane  y mejorar lo que tenéis, la revista Telva lanza su canal Sport Angels; 3 super mujeres que conseguirán ponerte en forma con sus videos, te animas??
 
También podéis seguir a Tracy Anderson; 40 años, 2 hijos y entrenadora de Jennifer López y Kim Kardasian con su método propio 
 
 
 
Este video es para abrir boca... 
 
Y por último, presentaros a las nuevas caras del fitness con los vídeos más visitados, son Karena & Katrina con Toneitup, además tienen unos estilismos muy logrados ;) 
 
Me encanta su página!!
 
 
 
 
Love Your Body Challenge

 
Elijas el método que elijas sé constante,
 
Es el secreto!!
 
 
 
 
 
 
 
 

8 comentarios:

  1. ¡Dios, ya me gustaría a mí estar así de bien!
    Pero reconozco que soy muy vaga para mantenerme en forma... ains.

    Miriana's World Blog

    ResponderEliminar
  2. Es en serio que tiene 50? OMG ya quisieramos todas estar asi de bien, yo soy malísima para el ejercicio tristemente.
    Gracias por pasarte por el blog, ahora te sigo :)
    http://onceuponatime224.blogspot.mx/

    ResponderEliminar
  3. Muy buen post!! y lo que me gusta es que no todo es matarse con el deporte, tener una actitud positiva y elegir los productos naturales es fundamental para una vida saludable y mantenerse joven y vital!
    me ha encantado!!
    un besito y feliz semana!!
    natali

    100% natural & homemade cosmetics => sano sanisimo

    ResponderEliminar
  4. Espero llegar a los 50 así de bien! Mens sana in corpore sano no? Pues eso...solo falta tiempo!
    bss

    ResponderEliminar
  5. ay madre mia! con lo que me gustan a mi estas cositas!!! me has desvelados cositas super interesantes!!! voy a echarles un vistazo, y guardado en favoritos jajaja gracias!!!

    ResponderEliminar
  6. Con lo adicta que soy yo al deporte, me encanta el post Maria!!!

    BEsitos!

    ResponderEliminar
  7. Cuidarse y mantenerse en forma es básico, ahora estoy enganchada al pilates y no lo dejo. Además de que lo necesito por problemas físicos. Le echaré un vistazo seguro. besos

    ResponderEliminar
  8. Muchas gracias, todo un descubrimiento Lorna Jane, ver eso te anima cuando vas rumbo a los 50.
    Besos,

    ResponderEliminar

DESIGNED BY ECLAIR DESIGNS・POWERED BY BLOGGER